终极武力_第十七章基础格斗术 首页

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  第十七章基础格斗术 (第2/3页)


  单单一个侧身踢腿的动作,对练习者的腰力,腿力的要求就不低,尤其是相关几处关节的韧带,吃力更大。

  如果不能把姿势练到相当标准的地步,强行侧踢,非要扭伤腰腿不可。

  安森的动作就做得相当到位,但腿上的力道却无法大幅度的撼动沙袋,这也表明他的身体素质练得远未到家。如果换了现在的王越上去,同样的一脚,至少也能把后面固定着沙袋的米兰,连人到沙袋统统一脚踢飞。

  看了一眼米兰,王越发现对方朝自己笑了一下,便也礼貌的点了点头。米兰加入格斗学社的时间和他差不多,但练习的效果却这一届女学员中最好的几个之一,但因为家境不算好,暑假里还要去吴伯的店里帮工,所以很少有时间来格斗社练习。今天能来,估计还是吴伯那里有事,给她放了假的缘故。

  “安森教练好厉害!”

  “是啊!”

  “安森教练的腿功最厉害了!”

  安森这一脚演示,的确抓人眼球,表现的干净利索,立刻吸引了周围一大堆青年男女学员的关注,几乎所有人都显露出佩服的神色,场中都市一片喧哗。

  “好了,米兰……米兰同学,你到底看没看我的演示动作?在练习的时候不要分心,格斗是一门神圣的技术,在练习的时候你的心思如果不能百分之百的投入进来,那就可惜了你的天赋。”大概是正看到米兰的目光投注在一旁的王越身上,安森哼了一声,脸色显得有些阴沉。

  “对不起教练,是我错了!”米兰连忙鞠了个躬,表示是自己的不对。

  “好了,今天上午的自由训练就到这里。现在你们两个人一组,开始一对一的格斗训练,胜利的人可以进行下一阶段的练习,输的就负责打扫整个训练场的卫生。”安森的声音忽然放大,响彻全馆。

  王越的动作也缓缓停下来,最后一掌轻轻按在沙袋上,顿时噗的一颤,一人多高二三百斤的沙袋猛烈的晃了一下,不过却没有挪移荡开。只是在沙袋的背面,很明显的鼓起了一个大包,随后又慢慢平复下去。

  这是格斗学社传授的基础格斗术中最难练习的一种发力手法,击打时要求人在最短的时间凝聚全身所有的力量,然后再在最短的距离释放出去,就好像是把鞭炮仍在密闭的容器内点燃,打击的力量如同火药在瞬间燃烧爆炸。

  因为这个特性,所以这一招发力的手法就被叫做“寸爆”,练得好了,在一寸远的地方迅速发力,就能把人打的跌飞出去,力量相当的刚猛。不过这一招虽然归入格斗学社的基础格斗术里,每一个人也都学过原理,但要想练成这一招,却十分的困难,不但对人的身体素质要求极为苛刻,而且发力的技巧十分复杂,别看只是方寸间的应变,但一拳打出去的前提却是全身上下都要动。

  从双脚着地,到脚踝,双膝,上行于跨,运转于腰,最主要的是脊椎部位所牵扯到的肌肉,节节递进,最后才能到肩膀,下行于手臂,手腕,借着抖手的一刹那,把所有的力量凝聚在一起,
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